jak się pisze

do "hose777" niemam 12 lat już pisałem że mam 18 , jak się szybko pisze to się mogą po******li.ć literki bacie jeden to ty też pewnie masz około 10 lat. POUCZA A SAM TEŻ NIEUMIE PISAC "jsuz" wieśniak i tyle który myśli że pozjadał wszystkie rozumy. dzięki za tamte odpowiedzi ! Po tych 5 strzałach niezalewam się wodą nie mam [...]

kup ochroniacz jak chcesz, a tak jak Mario pisze człowiek jest bardzo inteligetny i sam sie zaadoptuje, tylko potrzebna jest dieta zeby miał wszystko co mu potrzeba do regeneracji

dokladnie jak szamakooks pisze jedna reka, sam mialem opory przed barkiem jak wbilem deke zbyt plytko i nie moglem ruszyc reka 4 dni hehe,ketonal lecial i inne cuda bo masakra byla.To samo mialem z propem 1 strzal w udo i splyw srodka do kolana bania na calym kolanie.Chodzic sie nie dalo.

no niezle pytanie... ja tez tego q10 sobie kupilem... co prawda wolę naturela, bo wieksza dawka i taniej wychodzi, ale ciekawe co olimp odpowie... a sam w domu sprawdze jak to jest z olimpowym q10 acha - zdawalo mi sie, że w megacapsach tauryny tez jest rozna ilość - moze nie az tak jak Son pisze, ze 1/4-3/4 ale są roznice (nadmieniam, że [...]

To może założyć temat o Wiśle Kraków-taki zbiorczy będziemy tam o wszystkim co z Wisłą Kraków związane dyskutować?Bo jak widze,to wszędzie sie pisze o Wiśle?

niewiem jak tu sie pisze PW , bo jestem nowy na forum .. hanss jak masz czas odezwij sie na gg. 8962036 dzieki pozdRo

stary, rozwalasz mnie.... bierzesz metę, a nie wiesz jak się ćwiczy??? jeśli wiesz, jak się ładuje koks, i potrafisz czytać, to poszukaj w archiwum, znajdziesz coś na masę - o tym przeważnie tu się pisze. Widzę, że jesteś niecierpliwy, ale powiem Ci w sekrecie, że nie ma cudownych ćwiczeń, po których Twoja masa mięśniowa eksploduje. [...]

jak łamanego nie sprzedaz to ja sie pisze na niego

co i jak mu z moczu wykryl tak jak chudy pisze o psychicznej grze, dzieciak sie wygadal i tyle, jazde mial/ma a wam kit wcisnął co do muay thai to po zayebaniu kolanem w jajka z jakiego powodu robi sie badanie moczu ??

Tak jak Eprom pisze, biodra są niewielką przeszkodą jeśli tylko masz odpowiednią technikę. Mianowicie musisz wypiąć dupę, że się tak wyrażę i wygiąć plecy w łuk w części lędźwiowej. Ten zabieg pozwala własnie na odpowiednie ułożenie kości udowych względem miednicy

Nie badz smieszny , wiem jak co sie pisze nawet raz udało mi sie wygrac konkurs ortograficzny ... nie chce mi sie po alcie cykac poprostu :P jak wiekszosci urzutkownikom komputerów :P

nie no spoko i tak mocno koles rzuca, mi nie chodzilo o to ze slabo, tylko jak ktos pisze swoje osiagi to podaje sie wiek, poniewaz trzeba miec jakis punkt odniesienia jedno jest pewne, ze nie chcialbym rzucac sie z nim galkami w zimie pozdro

[...] -wyciskanie sztangi na lawce dolnej lezac(4serie po 12 powtorzen) -wyciskanie hantli na lawce poziomej lezac (4serie po 12 powtorzen) -cwiczenie na maszynie niewiem jak sie nazywa (2serie po 12 powt) piatek: barki (czasami przedramie) - Unoszenie sztangielek w opadzie / na maszynie / w bramie(4 serie po 12 powtorzen) -wyciskanie [...]

Wiem ze samo sie nie zrobi ale dzisiaj dowiedzialem sie ze jest cos takiego jakis fat barner(nie wiem jak to sie pisze)nie wiecie jak to zdobyc ???

widze, ze co niektorzy maja takie pojecie o odzywkach i zywieniu ze ehhhhh jak chcesz duzo bialka to sobie zakup odzywke wysokobialkowa jezeli chodzi o formule 3100 kcal w gain fast to sugeruje najpierw poczytac o tym produkcie, jak sie nie wie o co chodzi to sie nie pisze, bo to wprowadza innych w blad.

raczej podbijalem dawki jak sie dowiedzialem po calym "cyklu" to powinienem brac w 2ch oprcjach ja bralem głownie rano lub przed nocna zmiana lub okolotreningowo (z koa i guarana) Biniu - tez miales tak z tym poddenerwowaniem ? i nie grala roli dawka raczej dluzsze stosowanie. chlopakow w dopingu łatwo wkrecic bo zen szen poteguje [...]

[...] to muszę Ci napisać , że 2 miesiące temu brałem KREATYNE OLIMP , muszę powiedzieć ze efekty były rewelacyjne , urosłem 1,5 cm. w bicu. Acha...ja nie robię fazy nasycenia jak to pisze na niektórych opakowaniach . W dzień bez treningu biorę 5mg. na czczo , a po pół godzince od brania jem śniadanie , a w dzień treningu biorę również 5 mg. [...]

he ja zaczynalem z 28 centami w lapce...:] teraz znow jest malo bo mam przerwe... do konca wakacji...(kregoslup...) potem jak bede cwiczyl to i tak bede musial go oszczedzac ...i to bardzo... nie cwicze juz 3-ci miesiac... psycha mi siada juz... :] ale jakos dotrwam... brakuje mi tego ale wole cwiczyc potem i dlugoo... niz teraz ale pare [...]

j.w nie pakuj sie narazie w inne gupoty naprawde co do bolda ciezko o real zrob jak wyzej pisze i napewno bedziesz zadowolony!

dlaczego nikt nic nie pisze?Czy nikt sie na tym dobrze nie zna?Prosze niech ktos mi rozpisze ten cykl.Acha i jesio jedno!-jak sie odzywiac podczas braniz sterydow?Mam nadzieje ze wkoncu ktos odpisze!Czekam.Pozdrawiam.:)!!! PROFII1:)